Hello Pack!
In Pomodogo’s debut episode, I share the story behind Pomodogo and what led me to combine mindfulness and canine science as way to improve the human-canine bond by transforming everyday moments into opportunities for connection and understanding. From my journey as a human centered designer, to becoming a service dog trainer and a Doctor of Philosophy in Animal Computer Interaction, to founding pH-auna a pioneering animal centered design agency.
Get ready to rethink how you walk, play, and relax with your pup. This isn’t about adding to your to-do list—it’s about enriching the time you already spend together.
Let’s unleash a deeper bond! 🐾
Transcript Season 0 (Introductory Series) Episode 1: Hello
Hi, welcome to the first episode of Pomodogo! In this episode, I briefly share the story behind Pomodogo, explain why we think blending mindfulness techniques and canine science can help us connect more deeply with our dogs, and share our hopes on what we intend to accomplish throughout this unique adventure. Join us as we embark on a journey to transform the moments we already share with our dogs into meaningful discoveries, helping both you and your pup live and unleash a deeper bond!.
I'm Luisa, your host and the creator of Pomodogo. My journey to Pomodogo began in 2014 when I quit my corporate design job and became a certified service dog trainer. For the past decade, I've continued to develop expertise in designing for humans and expanded my range to include animals. Fast forward to 2020, I found myself knee-deep in writing my dissertation for a Ph.D. in Animal Computer Interaction during which I designed a wireless control for service dogs to operate appliances and other fixtures on behalf of their human partners and in the process, developed a method for designing for and with animals. After graduating, I founded pH-auna, a boutique design agency at the forefront of animal centered design. Through this, and to this day, I continue to learn about dogs—how to truly observe, respect, and try -to the best of my abilities - to understand and meet their needs. After
all, I continue to ask myself what my dog Mila wants on a daily basis.
All of these experiences made me realize that most dog partners, a quick side note here - I use the word partners because I think it's the term that encompasses the type of relationship I believe we actually have with our dogs, more so than terms like parent or owner. But back to what I was saying … all of these experiences made me realize that most dog partners don’t have decades let alone years to dive deep into dog behavior and science. Instead, many end up in a trial-and-error cycle, feeling lost while their dogs struggle to meet unrealistic expectations, often leading to behavioral problems and, sadly, even ending up in shelters.
And that’s where Pomodogo comes in! This podcast isn’t about telling you how to care for your dog—it’s about using the time you already spend with them to understand their experience of the world, guiding you to learn how to ask more aware questions regarding their needs , all the while helping you build stronger bonds.
The brilliant team behind Pomodogo, includes experts in canine cognition, animal computer interaction, veterinary science, animal behavior, and welfare, animal-centered design, and mindfulness. The type of content you will find in the podcast will be a mixture of practice sessions, knowledge shares, interviews and anecdotal observations. You will learn about subjects such as your dog’s sensory abilities, establishing a mindful wellness routine with your dog, dealing with the loss of your dog or welcoming a new puppy into the family. All of the themes we will cover aim to help you better understand your dog’s experience of living in our human-centric worlds.
So, mindfulness and canine science … yes! Mindfulness and canine science. By using tried and proven mindfulness techniques, Pomodogo guides you in developing a canine-centric perspective that heightens your awareness of your dog's experience, encouraging you to become more present during the time you spend with them and suggesting small changes to your daily routines that can lead to big shifts in understanding and bonding. You’ll learn to rethink everyday interactions—like walking, playing, or even just lounging on the couch—by tuning into your dog’s unique experiences.
Because your mind is the basis of all that you experience in life, determining the perspectives you develop and the contributions you make to the lives of others, including animals, nature and the world around you, it is your mind we want to work with. When it comes to dogs and companion animals in general, we have made them part of our families without being truly able to meet their needs. This might not be as noticeable at times because of their innate ability to adapt to our way of life, yet they are different species that deserve our interest in using our powers of observation to unlock their true essence.
Don’t worry though, it won’t take you a decade to be able to do this! Just let Pomodogo guide you through this transformative experience by bringing you content that shifts between knowledge, practice, interviews, and observations. Knowledge episodes are where we get a little nerdy and share the latest in canine science to help you understand the “why” behind your dog’s experience of the world. Practice episodes are where we put knowledge into practice in a mindful manner. We will also be interviewing experts from time to time to complement what we are learning, as well as episodes where we will bring you anecdotal observations of behaviors we see between partners and dogs in our daily lives. Each episode lasts between 10-20 minutes with some going a little longer depending on the subject matter. All episodes will be available to listen to in both English and Spanish.
We encourage you to follow the podcast consecutively for a coherent understanding and a gentle introduction to mindfulness. If you miss a few weeks don’t worry you can either continue from where you left off, or if you want to experience the full effect, just begin again. Pomodogo is intended to be experienced during the time you already spend with your dog, so don’t worry about having to find any extra time to listen to the content. Feel free to repeat episodes and make the experience your own. The goal isn't for you to become a dog whisperer but to soften our interspecies boundaries to unleash a deeper bond. The clarity you can experience during meditation is no different from the clarity you can experience while interacting with your dog.
We are incredibly excited to welcome you to Pomodogo! We invite you to start your journey with us and thank you in advance for the effort you are making on behalf of your dog. We think you’ll find it fulfilling and worth your while. So, let’s get started on this adventure and discover how to live our best lives!
In our next episode, we will be reviewing some basic mindfulness techniques to get us started. Until next week!
Episode Notes
Episode written and produced by Luisa Ruge © 2024
¡Hola Manada!
En el episodio debut de Pomodogo, comparto la historia detrás de este proyecto y cómo llegué a combinar la atención plena con la ciencia canina como una forma de mejorar el vínculo entre humanos y caninos, transformando momentos cotidianos en oportunidades de conexión y comprensión. Desde mi trayectoria como diseñadora centrada en el ser humano, hasta convertirme en entrenadora de perros de servicio y Doctora en Filosofía en Interacción Animal-Computadora, y fundar pH-auna, una agencia pionera en diseño centrado en animales.
Prepárate para replantearte cómo paseas, juegas y te relajas con tu perro. Esto no se trata de agregar más cosas a tu lista de pendientes, sino de enriquecer el tiempo que ya comparten juntos.
¡Creemos un vínculo más profundo! 🐾
Transcripción: Temporada 0 (Series Introductoria) Episodio 1: Hola
¡Hola y bienvenidos al primer episodio de Pomodogo! En este episodio, les cuento brevemente la historia detrás de Pomodogo, explico por qué creemos que combinar técnicas de mindfulness con las ciencias caninas puede ayudarnos a conectar más profundamente con nuestros perros, y comparto nuestros objetivos detrás de la creación del podcast. Así que acompáñanos en esta aventura donde transformaremos los momentos que ya compartimos con nuestros perros en momentos significativos de descubrimiento, ayudándote a ti y a tu peludo a vivir un vínculo más profundo.
Soy Luisa, tu anfitriona y creadora de Pomodogo. La idea detras de Pomodoro se ha ido formando hace más de una década, cuando decidí cambiar la especie con la que trabajaba como diseñadora y dedicarme al desarrollo del diseño centrado en los animales. Durante ese tiempo, estudié y trabajé con perros de trabajo y de compañía, en varios roles. En el 2020, estaba escribiendo mi tesis de doctorado en Interacción Computadora-Animal, durante el cual entre otras cosas, diseñe unos controles inalámbricos para que los perros de servicio operarán electrodomésticos en nombre de sus compañeros humanos y desarrollé un método científicamente comprobado para diseñar para y con animales. Después de graduarme, fundé pH-auna, una agencia de diseño pionera en el diseño centrado en los animales. A través de este tiempo continuo aprendiendo sobre perros, especialmente cómo respetar, escuchar, observar y tratar, en la medida de mis posibilidades, de interpretar sus comportamientos y satisfacer sus necesidades, reconociendo que aún hay mucho que no se, después de todo, todavía me pregunto a diario qué quiere mi perra Mila.
Todas estas experiencias me llevaron a una profunda realización. Mientras yo tenía el privilegio de aprender sobre los perros, millones de compañeros de perros – y aquí me detengo un segundo para explicar porqué uso el término “compañeros” porque creo que refleja mejor la relación que tenemos con nuestros perros que términos como “dueño” o “amo” – volviendo a lo que venía diciendo; todas estas experiencias me llevaron a una profunda realización. Mientras yo tenía el privilegio de aprender sobre los perros, millones de compañeros carecían del tiempo y los recursos para hacerlo, lo que los llevaba a acabar en un ciclo de prueba y error, sintiéndose perdidos mientras sus perros luchaban por cumplir expectativas poco realistas, llevando a menudo a problemas de comportamiento y, lamentablemente, hasta ser abandonados en refugios.
¡Por eso creamos Pomodogo! Un podcast que no va a decirte cómo cuidar a tu perro, sino a enseñarte cómo usar el tiempo que ya pasas con tu perro para entender y conocer mejor su experiencia, a conocerlo como individuo y a hacerte preguntas más conscientes sobre su bienestar, para así fortalecer el vínculo con ellos y llevar una vida más plena juntos.
El increíble equipo detrás de Pomodogo incluye expertos en cognición canina, interacción persona-computadora-animal, ciencias veterinarias, comportamiento y bienestar canino, diseño centrado en animales y mindfulness o atención plena. En el podcast encontrarás sesiones de conocimiento, prácticas, entrevistas, y observaciones anecdóticas. Hablaremos sobre temas como las habilidades sensoriales de tu perro, cómo establecer rutinas de bienestar conscientes con ellos, cómo afrontar la pérdida o cómo darle la bienvenida a una nueva cachorra a la familia. Todo para ayudarte a entender mejor la experiencia de tu perro en el mundo humano-centrico en el que vivimos.
Pero espera, ¿hablas de atención plena y ciencias caninas? ¡Sí! A través de técnicas de mindfulness comprobadas, Pomodogo te ayuda a desarrollar una perspectiva centrada en los perros que aumenta tu conciencia sobre la experiencia de tu perro, ayudando a que estés más presente cuando compartas con ellas y que seas capaz de notar y observar cómo funciona tu mente en el momento, facilitando así la comprensión de las diferencias que tenemos a nivel de especie, ayudándote a conectar verdaderamente con tu perro y convirtiéndote en un mejor compañero. Haciendo pequeños cambios en tus rutinas diarias que te llevan a grandes descubrimientos y a un vínculo más fuerte. Aprenderás a replantear interacciones cotidianas como paseos, juegos o incluso simplemente cuando descansan en el sofá, ayudándote a sintonizar con las experiencias únicas de tu perro.
Tu mente es la base de todo lo que experimentas, determinando las perspectivas que desarrollas y las contribuciones que haces a la vida de los demás, incluidos los animales, la naturaleza y el mundo que te rodea. Por eso es que queremos trabajar con técnicas de atención plena Porque, aunque hemos incluido a los perros como parte de nuestras familias, no estamos realmente preparados para entender sus necesidades, circunstancia que dado su increíble habilidad para adaptarse, hay veces pasa desapercibida. Sin embargo, merecen nuestro interés y atención para captar su verdadera esencia perruna.
¡No te preocupes! No vas a necesitar de una década para lograr esto. Solo deja que Pomodogo te guíe a través de esta experiencia transformadora con contenidos que oscilan entre el conocimiento, la práctica, las entrevistas y la observación. Los episodios de conocimiento son donde nos ponemos un poco nerdos para compartir lo último en ciencias caninas y así entender el "por qué" detrás de las experiencias de tu perro. Los episodios prácticos son donde ponemos ese conocimiento en práctica de manera consciente. De vez en cuando tendrenmos invitados expertos sobre temas caninos, y las observaciones anecdóticas son episodios en los cuales miembros de nuestro equipo nos traen observaciones de compañeros y sus perros de su dia a dia. Cada episodio dura entre 10 y 20 minutos, con algunos más largos según el tema. Todos estarán disponibles en inglés y español.
Te animamos a seguir el podcast de forma consecutiva para una comprensión coherente y una introducción suave a la atención plena. Si te pierdes algunos episodios, no te preocupes; puedes continuar donde lo dejaste o, para experimentar el efecto completo, comenzar de nuevo. Pomodogo está diseñado para ser experimentado durante el tiempo que ya pasas con tu perro, así que no te preocupes por encontrar tiempo extra para oirnos. ¡Repite episodios y haz de la experiencia algo propio!
Si Pomodogo funciona para ti, como esperamos, se convertirá en un sabio compañero, guiándote a profundizar en tu entendimiento de tu mente y de quién es tu perro, influyendo no solo en tu relación con él, sino con todo y todos en tu vida.
Estamos muy emocionados de darte la bienvenida a Pomodogo. ¡Te invitamos a comenzar esta aventura con nosotros y te agradecemos de antemano por el esfuerzo que estás haciendo en nombre de tu peludo! Estamos seguros de que lo encontrarás enriquecedor y valioso.
En el próximo episodio, estaremos introduciendo algunas técnicas básicas de atención plena para empezar. ¡Hasta la próxima semana!
Notas del Episodio
¿Qué es Interacción Computadora-Animal? (en inglés)
Tesis de doctorado de Luisa (en inglés)
pH-auna (en inglés)
Episodio escrito y producido por Luisa Ruge © 2024